Mach jetzt den 0€ Mental Load test für Mütter !

Lass nicht zu, dass ein zu hoher Mental Load die schönsten Jahre deines Lebens zu den stressigsten machen kann!

In “Raus aus der Mama-Falle” lernst du in nur drei Wochen die neun Regeln, mit denen man die Care Arbeit wirklich fair verteilen kann – so dass dein Mental Load sinkt.

Nur für kurze Zeit: Die Anmeldung schließt schon am 16.04.2024 um 21:59 Uhr!

Du gehst übrigens kein Risiko ein, denn du hast ein 14-tägiges Rückgaberecht.

Bekannt aus:

Würdest du manchmal auch am liebsten einfach wegrennen?

Du musst ständig mit deinem Partner diskutieren.

Du hast das Gefühl, dass alles an dir hängen bleibt.

Du hast keine Zeit mehr für dich selbst und deine Bedürfnisse.

Dein Kopf ist ständig mit tausend ToDos aus eurem Haushalt beschäftigt.

Du verpasst immer wieder schöne Momente mit den Kindern, weil du zu gestresst bist, um sie richtig zu genießen.

Du hast das Gefühl, dein Partner sieht das alles nicht und versteht deinen Stress nicht.

Dabei geht es so viel leichter – wenn du eine richtige Anleitung hast! Und genau die bekommst du heute. Mit “Raus aus der Mama-Falle”!

Mit “Raus aus der Mama-Falle” erhältst du

  • ein 141-seitiges Workbook
  • über 30 leicht verständliche Videos mit Schritt-für-Schritt Anleitungen zu jedem Thema
  • Zugang zur Mama-Mastermind-Gruppe mit wöchentlichen LIVE Q&As, Übungen, persönlicher Begleitung und Gruppencoachings
  • Vorlagen zum Ausdrucken, Übersichten, Übungen, die Care Zettel und den großen Mental Load Test
  • alles für euer regelmäßiges Elternmeeting

Und das alles so aufgebaut, dass du in genau drei Wochen am Ziel bist!

Wir starten gemeinsam am 18.03.2024 – einsteigen kannst du noch bis zum 16.03.2024 – danach ist “Raus aus der Mama-Falle” wieder geschlossen. 

2024 - das Jahr, in dem du endlich wieder mehr Entspannung in dein Mamaleben bringst

Wieder mehr wirkliche Quality-Time für dich allein, mit deinem Partner und mit den Kindern genießen.

Endlich Klarheit darüber, wer bei euch zuhause für was zuständig ist. Ohne Erinnern, ohne Diskussion, ohne Nachbessern.

Mehr Teamgefühl mit deinem Partner – du fühlst dich nicht mehr allein für alles verantwortlich.

Alles, was du für dieses Ziel brauchst:

Ein Workbook mit verständlichen Erklärungen, Zahlen, Daten und Fakten.

Ausführliche Erklär-Videos mit Anleitungen und Erläuterungen. 

Die Mama-Mastermind-Gruppe mit persönlicher Betreuung auf dem Weg zu deinem Ziel.

Du bekommst alle Vorlagen, Tests und Materialien, sowie die Schritt-für-Schritt-Anleitung, die du brauchst, um nach drei Wochen die Care Arbeit so zu FAIRteilen, dass es perfekt zu eurer persönlichen Situation passt.

"Raus aus der Mama-Falle": Die Abkürzung hin zu einem entspannteren Mamaleben.

Nur hier erhältst du die exakte Schritt für Schritt Anleitung zur Fairteilung der Care Arbeit, mit der du deinen Mental Load wirklich dauerhaft senken kannst!

– alle neun Regeln zur FAIRteilung der Care Arbeit 

– Lösungen für die sechs häufigsten Probleme dabei

– du bekommst alle Vorlagen, Regeln und Informationen, die du brauchst, um nach drei Wochen die für euch ganz individuell beste Lösung umzusetzen 

Du bekommst den vollen Support bei der Umsetzung durch wöchentliche LIVE Q&As in der Mama-Mastermind-Gruppe, Gruppencoachings und Übungen zu den jeweiligen Wochen-Schwerpunkten!

Mit "Raus aus der Mama-Falle" ist endlich Schluss mit

1

  • den immer gleichen kräftezehrenden Diskussionen mit deinem Partner.

2

  • dem Gefühl, dass alles einfach an dir hängen bleibt und es keiner erledigt, wenn du dich nicht kümmerst. 

3

  • der nicht enden wollenden ToDo-Liste in deinem Kopf.

4

  • der Suche nach Erklärungen für deine mentale Belastung. 

5

  • deinem Wunsch, endlich etwas verändern zu können.

Diese Meilensteine wirst du nach 3 Wochen mit "Raus aus der Mama-Falle" erreicht haben

Meilenstein #1: Mental Load bei dir erkennen

Du lernst die Auswirkungen von zu hohem Mental Load bei dir zu erkennen und bewusst wahrzunehmen.

Meilenstein #2: Die Ursachen und Folgen von Mental Load verstehen

Du verstehst, wie Mental Load entsteht und was für negative Folgen er auf viele Bereiche deines Lebens haben kann.  

Meilenstein #3: Wissen, wie Care Arbeit FAIRteilt wird

Du verinnerlichst die neun Regeln, mit denen die Care Arbeit so FAIRteilt werden kann, dass dein Mental Load dauerhaft sinken kann.

Meilenstein #4: Euren ganz persönlichen Wochenplan erstellen

Ihr erstellt euren ganz individuellen Wochenplan und berücksichtigt dabei eure Arbeitszeiten und Freizeit.

Meilenstein #5: Euer erstes Elternmeeting haben

Ihr habt euer erstes Elternmeeting, mit dem ihr von jetzt an zukünftig einmal pro Woche eure Care Arbeit mit den Care Zetteln ganz einfach und fair FAIRteilen könnt.

Meilenstein #6: Lösungen für die häufigsten Probleme kennen

Falls es noch Unklarheiten gibt, bekommst du die Lösungen für die sechs häufigsten Probleme bei der FAIRteilung der Care Arbeit direkt mitgeliefert: Ausführlich und logisch erklärt und bereit zum Umsetzen.

Schau dich in Ruhe im Kurs um – du hast 14 Tage Zeit, um deine Kaufentscheidung zu überdenken. 

Das Erfolgsgeheimnis von "Raus aus der Mama-Falle:

Bewährte Strategien aus der Unternehmensberatung angewandt auf die Care Arbeit.

Mental Load erkennen

Mental Load verstehen

CAre Arbeit FAIRteilen

Mental Load senken

Mental Load erkennen

Im ersten Schritt lernst du Mental Load und seine Auswirkungen in dir und deinem Verhalten zu erkennen. 

Mental Load verstehen

Im zweiten Schritt verstehst du die Zusammenhänge und Ursachen für Mental Load.

Care Arbeit FAIRteilen

Im dritten Schritt verinnerlichst du alle neun Regeln, mit denen die Care Arbeit FAIRteilt werden kann. 

deinen Mental Load senken

Im vierten Schritt FAIRteilt ihr die Care Arbeit individuell zu eurer Situation passen so, dass dein Mental Load sinken kann. 

Denk daran: “Raus aus der Mama-Falle” hat nur noch bis zum 16.03.24 um 21:59 Uhr geöffnet!

Die ersten Mamas warten schon in der Mama-Mastermind Gruppe auf dich!

Du gehst kein Risiko ein! 14-tägiges Rückgaberecht

Alles, was du benötigst, um deinen Mental Load dauerhaft zu senken:

Das Workbook

 

141 digitale Seiten mit Erklärungen, Statistiken, Übungen und ausführlichen Beispielen und Erklärungen zum digital Durchlesen, im eigenen Tempo nacharbeiten, zum Ausdrucken und immer wieder neu Nachlesen.  

Der Onlinekurs

 

Fünf Module mit 30 Videos, die dich mit einfachen Erklärungen, Tests und Übungen als deine Schritt-für-Schritt-Anleitung hin zu eurem ersten Elternmeeting führen. Inklusive zahlreicher Tests, Übungen und PDFs zum Ausfüllen.

Die Mama Mastermind-Gruppe

Exklusive Gruppe, in der du dich mit anderen Mamas zusammen austauschen kannst. Genieße den Zusammenhalt mit anderen Mamas, die sich auf dem gleichen Weg wie du befinden. 

Dein 1. Bonus: Der große Mental Load Test

 

Der große Mental Load Test zeigt dir schwarz auf weiß mit 156 einzelnen Aufgaben aus dem Haushalt mit Kindern, wie die Care Arbeit und der Mental  Load bei euch aktuell verteilt ist.

Dein 2. Bonus: Die Care Zettel

 

Mit den Care Zetteln legt ihr einmalig gemeinsam fest, was Ziel und Bestandteil von über 50 fertig vordefinierten Aufgabenpäckchen aus dem Haushalt mit Kindern sind und verteilt sie dann nur noch wöchentlich. Inklusive Hamsterrad-Aufgaben und Auszeiten!

Dein 3. Bonus: Persönliche Begleitung und Coachings

 

Du wirst in der Mama Mastermind-Gruppe drei Wochen lang persönlich begleitet mit drei Gruppencoachings, zahlreichen Gruppen-Übungen und live Q&As – so dass du nach drei Wochen auch sicher dein Ziel erreichen kannst.

Freue dich auf 5 topaktuelle Module

MODUL 1

Deine Einführung in den Kurs

Inhalt 1: Einführung in den Kurs

Inhalt 2: Dein Workbook

Inhalt 3: Dein Zugang zur Mama Mastermind-Gruppe

Du bist jetzt in der Mama Mastermind-Gruppe und nimmst an der ersten Live Veranstaltung teil! Außerdem hast du dein Workbook runtergeladen und kannst es im eigenen Tempo durchgehen.

Woche 1: Mental Load erkennen

Inhalt 1: Mental Load als Teil der Care Arbeit

Inhalt 2: Finde die Ursachen für einen hohen Mental Load heraus

Inhalt 3: Die Folgen von einem zu hohen Mental Load

Nach der ersten Woche wirst du die Ursachen von Mental Load verstehen und seine Auswirkungen bei dir persönlich bewusst wahrnehmen können. Am Ende der Woche steht dein erstes live Gruppencoaching mit live Q&A an.

MODUL 2

MODUL 3

Woche 2: Mental Load verstehen

Inhalt 1: Gemeinsame Verantwortung

Inhalt 2: Care Arbeit FAIRteilen 

Inhalt 3: die neun Regeln zur FAIRteilung der Care Arbeit

Am Ende von Woche zwei kennst du die Grundlagen für die FAIRteilung der Care Arbeit und nimmst an deinem zweiten live Gruppencoaching mit live Q&A in der Mama Mastermind-Gruppe teil.

Woche 3: Mental Load senken

Inhalt 1: der große Mental Load-Test

Inhalt 2: die für euch individuell passende Umsetzung

Inhalt 3: die sechs häufigsten Probleme bei der FAIRteilung der Care Arbeit und die Lösungen

Am Ende der dritten Woche habt ihr euren Wochenplan erstellt, das erste Elternmeeting steht an und ihr könnt zukünftig immer wieder neu eure Care Zettel FAIRteilen. Dein drittes live Gruppencoaching mit live Q&A in der Mama Mastermind-Gruppe findet am Ende der Woche auch noch statt. .

MODUL 4

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MODUL 5

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Lass uns feiern!

Inhalt 1: Du hast es geschafft

Inhalt 2: Danke

Du hast es geschafft!

Von jetzt an kannst du individuell auf Änderungen bei euch eingehen und die Care Arbeit immer wieder neu FAIRteilen im wöchentlichen Elternmeeting. Du kennst alle neun Regeln und weißt Lösungen für die sechs häufigsten Probleme bei der FAIRteilung der Care Arbeit.

Und falls du doch noch einmal etwas nachlesen möchtest: Dein Zugang zum Kurs, zur Mama Mastermind-Gruppe und zum Workbook bleiben dir lebenslang erhalten. 

Das Beste: Du gehst kein Risiko ein. Wir sind so überzeugt vom Produkt, dass du ein 14-tägiges Rückgaberecht bekommst!

“Raus aus der Mama-Falle” schließt am 16. März 2024 wieder! 

3 Wochen an deiner Seite: Wir begleiten dich bei jedem Schritt mit live Coachings und Q&As

SCHRITT 1

Mental Load erkennen

Nach der ersten Woche wirst du die Ursachen von Mental Load verstehen und seine Auswirkungen bei dir persönlich bewusst wahrnehmen können. Am Ende der Woche steht dein erstes live Gruppencoaching mit live Q&A an.

SCHRITT 4

deinen Mental Load dauerhaft senken

Zusätzliche bekommst du die Lösungen auf die sechs häufigsten Probleme bei der FAIRteilung der Care Arbeit. Du kannst jetzt auch in Zukunft flexibel auf Änderungen reagieren und die Care Arbeit immer wieder neu FAIRteilen.

SCHRITT 2

Mental Load verstehen

Am Ende von Woche zwei kennst du die Grundlagen für die FAIRteilung der Care Arbeit und nimmst an deinem zweiten live Gruppencoaching mit live Q&A in der Mama Mastermind-Gruppe teil.

SCHRITT 3

Care Arbeit FAIRteilen

Am Ende der dritten Woche habt ihr euren Wochenplan erstellt, das erste Elternmeeting steht an und ihr könnt zukünftig immer wieder neu eure Care Zettel FAIRteilen. Dein drittes live Gruppencoaching mit live Q&A in der Mama Mastermind-Gruppe findet am Ende der Woche auch noch statt. .

NUR FÜR KURZE ZEIT

Beeil dich! Du kannst dir nur bis zum 16.03.24 deinen Patz sichern.

4 RATEN I.H.V.

64,75 €

inkl. MwSt.

EINMALZAHLUNG

259,- €

inkl. MwSt.

Du kaufst ohne Risiko! 14tägiges Rückgaberecht.

Sichere Bezahlung über:

DIE 3 BESTEN GRÜNDE, NOCH HEUTE ZU STARTEN

3 Boni, die du nie wieder hergeben willst:

BONUS 1

großer mental Load test

Dein 1. Bonus: Der große Mental Load Test

 Der große Mental Load Test zeigt dir schwarz auf weiß mit 156 einzelnen Aufgaben aus dem Haushalt mit Kindern, wie die Care Arbeit und der Mental  Load bei euch aktuell verteilt ist.

Wert: 19 €

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BONUS 2

Die Care Zettel

Dein 2. Bonus: Die Care Zettel

 

Mit den Care Zetteln legt ihr einmalig gemeinsam fest, was Ziel und Bestandteil von über 50 fertig vordefinierten Aufgabenpäckchen aus dem Haushalt mit Kindern sind und verteilt sie dann nur noch wöchentlich. Inklusive Hamsterrad-Aufgaben und Auszeiten!

Wert: 19 €

BONUS 3

drei Gruppen-Coachings

Dein 3. Bonus: Persönliche Begleitung und Gruppen-Coachings

Du wirst in der Mama Mastermind-Gruppe drei Wochen lang persönlich begleitet mit drei Gruppencoachings, zahlreichen Gruppen-Übungen und live Q&As – so dass du nach drei Wochen auch sicher dein Ziel erreichen kannst.

Wert: 210 €

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Liste: 42 Tools und Apps für die Familienorganisation

EXKLUSIVER LAST MINUTE BONUS gültig bis 16.03.24 um 21:59 Uhr

Du bekommst zusätzlich ein Liste mit 42 von Elena ausgewählten und erprobten Apps und Tools für die Familienorganisation.

Organisiere alle Bereiche des Familienalltags mit Hilfe dieser Tools und Apps einfach und digital.

  • Familienorganisation
  • ToDos
  • Einkaufsplanung 
  • Putzroutinen
  • Essensplanung
  • Kalender
  • Aufgaben der Kinder
  • Finanzplanung
  • Checklisten

Wert: 19 €

Denk daran: Du kannst dir nur noch bis zum 16.03. um 21:59 Uhr deinen Platz sichern!

JETZT ODER NIE

"Raus aus der Mama-Falle": Nur diese Woche geöffnet!

Du willst 2023 endlich die Care Arbeit FAIRteilen? Dann ist das jetzt deine Chance. Am 16.03. schließt die Anmeldung und wir legen mit Vollgas los, damit ihr nach drei Wochen euren perfekten Wochenplan und das erste Elternmeeting habt. Bist du dabei?

4 RATEN I.H.V.

64,75 €

inkl. MwSt.

EINMALZAHLUNG

259,- €

inkl. MwSt.

Sichere Bezahlung über:

ZEIT FÜR EINEN NEUEN WEG, DER WIRKLICH FUNKTIONIERT.

Lass nicht zu, dass ein zu hoher Mental Load die schönsten Jahre deines Lebens zu den stressigsten machen kann!

Nur noch bis zum 16.03.24 – 21:59 Uhr geöffnet!

"Raus aus der Mama-Falle" ist ein Muss für dich, wenn du…

WERDE TEIL DER KURS-COMMUNITY!

In "Raus aus der Mama-Falle" erwartet dich eine motivierte Community, die dich auf dem Weg zum Erfolg unterstützt.

Drei Live Gruppen-Coachings und Live Q&As im Wert von 210 € sind mit im Kurs dabei! Du wirst auf deinem Weg Schritt für Schritt begleitet und unterstützt.

MELDE DICH JETZT AN:

lebenslanger Zugang zu allen Kursinhalten (Wert: 615 €)

Kostenloser Zugang zu allen Kurs-Updates (Unbezahlbar)

Bonus #1: Das Workbook (Wert: 249 €)

Bonus #2: Drei Live Gruppen-Coachings (Wert: 210 €)

Bonus #3: Die Care Zettel (Wert: 19 €)

Bonus #4: Der große Mental Load Test (Wert: 19 €)

4 RATEN I.H.V.

64,75 €

inkl. MwSt.

EINMALZAHLUNG

259,- €

inkl. MwSt.

Anmeldung nur noch bis zum 16.03. möglich!

Sichere Bezahlung über:

VERTRAUEN GEGEN VERTRAUEN:

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Normalerweise entfällt bei digitalen Waren das 14-tägige Rückgaberecht.

 

Dennoch erhältst du von mir eine 14-Tage-Rückgabe-Garantie! Schreibe mir eine E-Mail an mama-falle@ochsenglitter.de wenn du mit meinem Kurs unzufrieden bist und ich erstatte dir den vollen Kaufbetrag zurück.

NOCH FRAGEN?

Dann stell sie uns!

Wir sind immer für dich da! 

Schreib uns an : mama-falle@ochsenglitter.de

Das ist deine letzte Chance.

Ich weiß, dass du noch unsicher bist: Wird es mir wirklich etwas bringen? Werde ich das in drei Wochen schaffen?

Mir ging es ganz genauso wie dir: Ich war gestresst, manchmal verzweifelt und ich habe mich allein gelassen gefühlt von meinem damaligen Partner.  Außerdem hatte ich ein permanent schlechtes Gewissen den Kindern gegenüber, weil ich nicht die Mutter sein konnte, die ich gerne gewesen wäre.

Lass nicht zu, dass es dir auch so geht. Komm zu uns und sichere dir deinen Platz in “Raus aus der Mama-Falle” – du gehst kein Risiko ein , denn du hast ein 14tägiges Rückgaberecht.

 

Die anderen Mamas und ich freuen uns auf dich!

Nur noch bis 16.03. geöffnet!

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Schritt 2:

Im Anschluss erhältst Du dann noch eine E-Mail als Bestätigung zur Anmeldung und schon stehst du auf der Warteliste – herzlichen Glückwunsch, du hast dir alle Bonusdateien und Rabatte gesichert!

Podcast Produktion - Sie möchten einen eigenen Podcast produzieren?

Kein Problem: Von der Technik bis zur Moderation bieten wir in verschiedenen Paketen die passgenaue Lösung für Ihr Unternehmen an.

Consulting - ich bringe die Elternsicht in ihr Unternehmen.

– Sie möchten Eltern als neue Zielgruppe erschließen?
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– Sie möchten ihr Produkt auf Familientauglichkeit prüfen?
– Ihre Marke soll endlich auch von Familien wahrgenommen werden?
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Ich bringe die jahrelange Erfahrung als Unternehmerin und Beraterin mit und weiß gleichzeitig ganz genau, was sich Eltern wünschen. Das macht mich zu Ihrem idealen Problemlöser: Von mir bekommen Sie keine starre Strategie, sondern kreativen Input, mit dem Sie dann weitermachen können. Denn oft fehlt nur der zündende Funke, das “um-die-Ecke-denken” – und nicht der Projektmanager, der die weitere Planung übernimmt. Genau da liegen meine Stärken: Einfühlung in den Kunden und Kreativität.

Moderation und Speaker - Für Ihr Event rund um die Themen Familie und Kinder suchen Sie noch nach einer authentischen und eloquenten Moderatorin? Oder Sie benötigen einen Podcast-Host? Ihr Fach-Event braucht noch einen Speaker?

Gerade Familien-Themen sind oft voller Emotionen und wollen nicht nur erzählt, sondern auch gefühlt werden. Und genau das ist meine Stärke: Als Dreifach-Mama kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags und fühle mit, wenn die Emotionen hochkommen. Dank meiner jahrelangen Erfahrung als Projektmanagerin verliere ich trotzdem nicht den roten Faden, sondern führe gekonnt und symphatisch durchs Gespräch. Dass ich dabei auf meine Gesprächspartner eingehe und gern eine kleine Anekdote aus meinem Familienleben einstreue, ist selbstverständlich.

Fast fertig...

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