Als schönste Phase in ihrem Leben bezeichnen viele ältere Menschen rückblickend die Zeit zwischen ihrem 30. und 35. Lebensjahr.
Dies ist aber genau die Lebensphase, in der insbesondere Frauen in der heutigen Zeit unter der Doppelbelastung aus Beruf und ungleich verteilter Care Arbeit leiden (Gender Care Gap: 110,6%).
Dieser Dauerstress kann nicht nur die eigene Gesundheit und Beziehung negativ beeinflussen, er kann neuesten Studien zufolge sogar negative Auswirkungen auf die Entwicklung der Kinder haben.
“Raus aus der Mama-Falle” hilft dir dabei, aus genau dieser Abwärtsspirale zu entkommen!
Du lernst, wie du deinen Mental Load senken kannst, so dass du wieder weniger Stress im Alltag empfindest.
Eine hohe mentale Belastung kann deine physische und psychische Gesundheit verschlechtern.
Zu viel Mental Load lässt dir wenig Zeit, Verbundenheit und Nähe zu genießen.
Neueste Studien zufolge kann der durch einen zu hohen Mental Load verursachte Dauerstress die Entwicklung der Kinder negativ beeinflussen.
Bei zu viel Mental Load bist du mental oft nicht richtig präsent, weil sich deine Gedanken ständig um die vielen ToDos zuhause drehen.
PLUS umfangreiches Bonusmaterial für eure Familienorganisation:
was ist Erwerbsarbeit, was Care Arbeit und wie entsteht eigentlich Mental Load
die Aufteilung der gemeinsamen Aufgaben als Eltern
welche Tätigkeiten fallen in einem Haushalt mit Kindern an
das Geheimnis, damit man wirklich "den Kopf frei" hat
warum ein "Sag mir einfach, was ich machen soll!" oft nicht wirklich hilft
Die 5 häufigsten Probleme bei der Aufteilung der Care Arbeit und Lösungen dazu
Erklärungen und
100 % sicher und unverbindlich – du wirst informiert, wenn der Fahrplan verfügbar ist. Außerdem bekommst du Wartelisten-Vorteile und umfangreiches Bonusmaterial!
Als Mama von drei Kindern weiß ich ganz genau, was das echte Mamaleben mit all seinen Facetten bedeutet.
Ich bin in den letzten zehn Jahren an meinen Aufgaben als Mama und den Herausforderungen des Lebens gewachsen und durfte lernen, meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und zu schützen.
Ich war eine verheiratete Stay-at-home-Mom, habe dann mein eigenes Business gegründet, mich getrennt und bin nun alleinerziehend und berufstätig.
Was ich in diesen völlig unterschiedlichen Phasen meines Lebens über Mental Load und Care Arbeit gelernt habe, gebe ich in diesem 3-Wochen-Fahrplan kompakt an dich weiter. So kannst du schnell Veränderungen in deiner Beziehung erreichen.
Und denk immer daran: Bei mir gibt es kein “du musst” – dafür aber ganz viel “du kannst”. Wir werden eine ganz individuelle Lösung für dich finden, die genau zu euch ls Paar passt. Und ich werde dir auch dabei helfen, deinem Partner verständlich zu machen, warum du so oft müde und erschöpft bist.
Versprochen!
Klicke auf den Link – und du sicherst dir völlig unverbindlich alle Wartelisten-Vorteile!
Schritt 1:
Bestätige bitte deine E-Mail-Adresse in der E-Mail, die ich dir gerade gesendet habe. Falls du sie nicht finden kannst, schau bitte auch einmal im Spam-Ordner nach – vielleicht versteckt sie sich dort.
Schritt 2:
Im Anschluss erhältst Du dann noch eine E-Mail als Bestätigung zur Anmeldung und schon stehst du auf der Warteliste – herzlichen Glückwunsch, du hast dir alle Bonusdateien und Rabatte gesichert!
Kein Problem: Von der Technik bis zur Moderation bieten wir in verschiedenen Paketen die passgenaue Lösung für Ihr Unternehmen an.
– Sie möchten Eltern als neue Zielgruppe erschließen?
– Ihr Event soll familienfreundlich werden?
– Sie möchten ihr Produkt auf Familientauglichkeit prüfen?
– Ihre Marke soll endlich auch von Familien wahrgenommen werden?
– Ihr Hotel oder Restaurant soll familienfreundlicher gestaltet werden?
Ich bringe die jahrelange Erfahrung als Unternehmerin und Beraterin mit und weiß gleichzeitig ganz genau, was sich Eltern wünschen. Das macht mich zu Ihrem idealen Problemlöser: Von mir bekommen Sie keine starre Strategie, sondern kreativen Input, mit dem Sie dann weitermachen können. Denn oft fehlt nur der zündende Funke, das “um-die-Ecke-denken” – und nicht der Projektmanager, der die weitere Planung übernimmt. Genau da liegen meine Stärken: Einfühlung in den Kunden und Kreativität.
Gerade Familien-Themen sind oft voller Emotionen und wollen nicht nur erzählt, sondern auch gefühlt werden. Und genau das ist meine Stärke: Als Dreifach-Mama kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags und fühle mit, wenn die Emotionen hochkommen. Dank meiner jahrelangen Erfahrung als Projektmanagerin verliere ich trotzdem nicht den roten Faden, sondern führe gekonnt und symphatisch durchs Gespräch. Dass ich dabei auf meine Gesprächspartner eingehe und gern eine kleine Anekdote aus meinem Familienleben einstreue, ist selbstverständlich.
Schritt 1:
Gehe in dein E-Mail-Postfach und bestätige deine E-Mail-Adresse dort über die Bestätigungs-E-Mail, die ich dir gesendet habe.
Schritt 2:
Direkt nach der Bestätigung deiner E-Mail-Adresse erhältst du eine zweite E-Mail mit dem Link zu deiner Datei.
Schritt 3:
Klicke auf diesen Link und lade dir deine Datei kostenlos herunter.