Mach jetzt den 0€ Mental Load test für Mütter !

Herzlich willkommen!

Möchtest du weniger stress in deinem mamaleben?

Zu viel Mental Load belastet dein Mamaleben!

Fair verteilte Care Arbeit senkt deinen Mental Load.

Ich erkläre dir genau, wie die Care Arbeit FAIRteilt werden kann um deine mentale Belastung zu senken.

Ein zu hoher Mental Load kann dein ganzes Mamaleben negativ beeinflussen: Dein Verhalten, die Entwicklung deiner Kinder, deine Gesundheit und deine Beziehung.

Es wird Zeit, das zu ändern! 

“Mir war nicht bewusst, dass ein zu hoher Mental Load so viele Bereiche meines Alltags  beeinflusst. Ich werde das jetzt ändern.”

Christina F.

So kann ich dir dabei helfen:

Finde Wege, um die care Arbeit zu Fairteilen und deinen mental load zu senken

01.

Der Mental Load-Workshop

in diesem Workshop lernst du das geheimnis zur Fairteilung der care arbeit und die lösungen für die drei häufigsten probleme dabei. PLus mini-Workbook mit reflektionsübungen!  

02.

Der 3 Wochen-Fahrplan für weniger Mental Load

In nur drei Wochen erstellt ihr mit diesem Fahrplan einen Wochenplan und habt euer erstes Elternmeeting. Inklusive Vorlagen und 64-seitigem Workbook!  

03.

Das Gruppenprogramm "Raus aus der Mama-Falle"

Du möchtest das Rundum-Paket aus persönlicher Betreuung, Erklärvideos, Vorlagen, checklisten, einer Mama-Gruppe, Live Coachings, Live Q&As und einem umfassenden Workbook haben, um die Care Arbeit immer wieder neu FAIRteilen zu können? 

Nächster Start: Juni 2024

Ich bin deine expertin für mental load bei Müttern

Hi, ich bin Elena!

Vor zwölf Jahren bin ich das erste mal mama geworden. mittlerweile bin ich mama von drei Kindern und liebe das Mamaleben mit all seinen facetten. 

früher habe ich in der unternehmensberatung gearbeitet. Und jetzt nutze ich dieses Wissen, um Mamas zu zeigen, wie sie ihren Mental load senken können.

Ich liebe den Sommer, mediterranes Essen und warmen wind im gesicht.  

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Mach etwas gegen deinen mental load

Lass nicht zu, dass ein zu hoher Mental Load die schönsten Jahre deines Mamaleben zu den stressigsten macht.

Ich helfe dir dabei, die care arbeit zu FAIRteilen und deinen mental load zu senken. 

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Podcast Produktion - Sie möchten einen eigenen Podcast produzieren?

Kein Problem: Von der Technik bis zur Moderation bieten wir in verschiedenen Paketen die passgenaue Lösung für Ihr Unternehmen an.

Consulting - ich bringe die Elternsicht in ihr Unternehmen.

– Sie möchten Eltern als neue Zielgruppe erschließen?
– Ihr Event soll familienfreundlich werden?
– Sie möchten ihr Produkt auf Familientauglichkeit prüfen?
– Ihre Marke soll endlich auch von Familien wahrgenommen werden?
– Ihr Hotel oder Restaurant soll familienfreundlicher gestaltet werden?

Ich bringe die jahrelange Erfahrung als Unternehmerin und Beraterin mit und weiß gleichzeitig ganz genau, was sich Eltern wünschen. Das macht mich zu Ihrem idealen Problemlöser: Von mir bekommen Sie keine starre Strategie, sondern kreativen Input, mit dem Sie dann weitermachen können. Denn oft fehlt nur der zündende Funke, das “um-die-Ecke-denken” – und nicht der Projektmanager, der die weitere Planung übernimmt. Genau da liegen meine Stärken: Einfühlung in den Kunden und Kreativität.

Moderation und Speaker - Für Ihr Event rund um die Themen Familie und Kinder suchen Sie noch nach einer authentischen und eloquenten Moderatorin? Oder Sie benötigen einen Podcast-Host? Ihr Fach-Event braucht noch einen Speaker?

Gerade Familien-Themen sind oft voller Emotionen und wollen nicht nur erzählt, sondern auch gefühlt werden. Und genau das ist meine Stärke: Als Dreifach-Mama kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags und fühle mit, wenn die Emotionen hochkommen. Dank meiner jahrelangen Erfahrung als Projektmanagerin verliere ich trotzdem nicht den roten Faden, sondern führe gekonnt und symphatisch durchs Gespräch. Dass ich dabei auf meine Gesprächspartner eingehe und gern eine kleine Anekdote aus meinem Familienleben einstreue, ist selbstverständlich.

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